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martes, 30 de septiembre de 2008

TRIATLO SERRADELLS ANDORRA


Bueno el sabado 27 de septiembre se organizo la Triatlo super Sprint de Andorra, dando 4 vueltas a la piscina de 50 mts, luego un recorrido en bici de unos 14 kms, para acabar un circuito semi plano, con escaleras incluidas, unos 40 triatletas con un frio q pelaba.......

La piscina fue un poco caotico, claro tanta gente dando vueltas......sali a fondo y en la segunda pegue un bajon bastante fuerte y mantuve un ritmo muy tranquilo....

Sali del agua el 4º a 1 ' del primero, tela el sergi como nada el tio........La transicion muy mala, muy lento y mareado, sali con la bici, y fuimos a fondo, yo y el Clavero, nos colocamos segundo y tercero, en busca del sergi....pero como no las fuerzas estan justas y no pude seguir el ritmo del Claverito eeeeeee cabroncete vaya palo me has pegao...jejeje

Me deje caer en el grupo del ferran vila y el Capdevila, y mantuve el ritmo a rueda con un par de relevos ya q estaba flojo, cuando llegamos al cruce del serradells direccion la comella, pete, las piernas no me daban.....y me descolgue, hasta el punto q me pillo la Ariadna Tudel, q no veas como esta en bici de fuerte......

Luego despues de otra transicion desastrosa, tocaba correr ibamos 5 y 6º fui a ritmillo, y a partir del kilometro 1 empece a apretar....nos equivocamos de camino corriendo, unos 400 metros mas de vuelta, y volviendo fui a por el ruben caminal q lo tenia a vista y con el error nuestro corriendo, se habia colocado delante.....

Llegada dura por las escaleras y detras un xavi Comas q me queria atrapasr.....eeeeeee un par de escaleras mas y me pillas, en la llegada un esprint para acabar 6º con un tiempo de 52' ( si no me hubiera equivocado seria 51' mas o menos no esta mal)


Fotos del triatlo del Serradells :


8 comentarios:

Anónimo dijo...

que xulo el blog! que sapiguis que per la próxima triatló ja et tinc el gps preparat.pto

miquel dijo...

Vas disfrutar, no? Doncs aixó és el que conta.

Per cert, posats a escollir prefereixo la Tudel al Ferran o el Xavi. Diga'm tiquismiquis...

Carlito dijo...

Hola Pere,

Soy Víctor (de Madrid), estuvimos compartiendo espera en el retraso en la salida del Tri de Barcelona. Decirte que muchas gracias por los consejos que me vinieron muy bien. Aunque como dieron las salidas tan seguidas en la segunda vuelta de la natación justo pille el grupo de la siguiente salida y me cortaron por completo, espero que tu te libraras un poco.

Cuando fui a recoger las cosas de boxes me pase por el tuyo pero creo que ya habías recogido.

Lo dicho, gracias por los consejos y a ver si coincidimos en otra prueba. Suerte!!


Un saludo.

Pere Marquina dijo...

hombre q tal ?? muy bien me fue y a ti q tal te fue tu debut? espero q bien, y gracias por aguantarme ...jeje, a ver si cuencidimos en proximas carreras..

a mi me han hecho una putada en la clasificacion me han puesto 20 min mas como si hubiera salido en la primera salida......

Bueno crack, estamos en contacto y ya sabes q para loq quieras aqui estoy, y si subes a Andorra ya sabes, hasta la proxima crack!!

el antitrepador dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Antideportista dijo...

Como peudes perderte en Serradells? Te confiaste en conocer el circuito? Solo felicitarte por tus competiciones y por tus clases de spining;aunque remates muchas veces a los alumnos ;-)
Cuidate campeón

Carlito dijo...

Pues no me fue mal, acabe bastante contento. La natación como te digo la hice muy despacio a partir de la segunda vuelta porque era imposible ir rápido con tanta gente en el agua (un tiempo de 31 al final), pero vamos que de no haber gente no creo que hubiera bajado de 27/28 min. En la bici me encontre muy bien por eso de no haberme quemado nadando e hice 1:07 y solo puede ir en grupo algo menos de la mitad de los 40 km. Y la carrera pues pague al final la media tan fuerte de bici y la hice en 46 min. En total sumando transiciones (que me las tome con calma para no olvidarme nada por aquello de ser mi primera vez) hice 2:33 (a mi si me han asignado bien lo de la 2ª salida) y acabe muy entero la verdad.

Lo de gracias por aguantarme será al revés que encima yo me lleve consejos muy valiosos jeje!!. Bueno cuando empiece la temporada de nuevo y si me inscribo a algún tri por el norte miraré a ver si estás inscrito.

Un saludo y a cuidarse!!

Pere Marquina dijo...

Victor, q tal ? he puesto fotillos de la tri de barcelona.....miratelas

David!! ja surt a la foto de la bici i tinc mes teves, enviam un mail!!!

Antideportista....no trabajes tanto eeee y mas gym.....jeje

spinning@

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