El Ayer Es HISTORIA, El Mañana Un MISTERIO, Sin Embargo, El Hoy Es Un REGALO : Por Eso Se Le Llama PRESENTE...
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lunes, 12 de julio de 2010

VII TRIATLO EL PONT DE SUERT 2010 !!!


Despues de tantas curvas, el sabado 10 de julio del 2010, llegamos mi mujer y yo a el destino.....PONT DE SUERT, un pueblito muy xulo, con buen clima y un buen Lago en el club Nautic de ALTA RIBAGORÇA. Y como no, nos pusimos el bañador y a tomar el solete y disfrutar del paisaje.
Mientras tanto la organización empezaba a montar los boxes y las boyas en el lago, y decidi pegarme un bañito y probar el nado en el lago con un par de traitletas q llevaban el neopreno, me puse las gafas, un buen beso a mi esposa y pa el agua!!
Empece a nadar bien, comodo y suave muy suave, y luego braza, y luego espalda y entonces fue cuando mire hacia atras y vi q estaba muy lejos de la orilla, me entro un poco de panico y volvi hacia afuera.....Comentando con mi mujer d q habia pasado, y es q mi cabeza este año no anda fina, a nivel de preparación estoy bastante bien pero el coco no me funciona bien, se me pasan tonterias por la cabeza, miedos, ansiedades y hace q me encuentre un poco rallado la verdad, y esta competición va a ser muy determinante para esta temporada, ya q es la Primera Triatlon OLimpica de la temporada y eso te da un poco de respeto....
En fin despues de un buen dia con la family, fuimos a cenar a un bar bastante xulo, con el sergi, para luego ir a dormir todos a la Fragoneta al lado del Estadi donde se iba a ubicar el segundo box.Todo listo, la furgo preparada el techo abierto nosotros dormimos arriba y el sergi abajo, y despertadores a las 7 Am para empezar el nuevo dia.
A dormir se ha dicho..........
Suena el despertador las 7 Am!!! A desayunar, y a preparar el primer box, donde dejaremos las bambas y la gorra de sol ( porque se prevee temperaturas de 35º hoy), en fin localizamos nuestros dorsales, dejamos las bambas, preparamos todo neopreno, bici, y demas y partimos hacia el segundo box a 5 kms mas o menos del primero....nos servira para calentar un poquito, hay ambientillo, me noto ya las piernas cansadas......
Llegamos al lago, localizamos el segundo box, el numero de dorsal, lo preparo todo, y me pone crema calentadora en las piernas y lumbar, antes de ponerme el neopreno mi mujer.
Cuando lo tengo todo preparado, ya estan dando bocinazos para salir del agua, y yo rapidito me meto para tomar un poco de contacto con el agua, nada solo 4 brazadas y para afuera....
Nos preparamos todos en el agua, listos para nadar hacia la primera boya, y......................Moooooooock!!! Salgo a tope nadando localizando la boya, un poco de golpes, me abro bastante, ya q cada 5 o seis brazadas alzo la vista para nadar recto hacia la boya, el ritmo es bueno, llego a primera boya, giro a derecha sigo los pies de un nadador, a ritmo hacia la segunda boya, la pasamos, tengo un triatleta al lado q no para de darme en la cabeza a cada respiracón, me rayo lo cojo lateralmente y lo aparto hacia la izaquierda....lo siento no podia mas y para seguir mal....no?
Veo la salida y nado mas rapido, veo q el grupo se ha roto, soy el segundo nadador del segundo grupo, por eso aprieto para a ver si enganxo el grupo......llegamos a la salida....primera vuelta, salgo del agua, corro un poco....y me lanzo de cabeza a por la segunda vuelta....y mientras vuelvo a cojer el ritmo, me entra agua en el neopreno, y se va llenando de agua los brazos....eso me pasa por tirarme de cabeza.......y mientras nado asimilo lo q mi mujer me ha dicho en el cruce de la segunda vuelta VAS BIEN EL 25º!!! y digo, joder aprieto un poco q voy bien y no voy mal de fuerzas asi q a por el segundo grupo, ya q los veo delante pero no los pillos, claro los 20 primeros nadadores suelen ser buenos.....primera boya, estoy solo, y pillo uno delante y me meto a sus pies hasta la segunda boya, a partir de ahi aprieto hacia la salida y voy bien muy bien la verdad, buenas sensaciones por fin!!!! cuando salgo del agua despues de 1500 mts todo mareado, escuho q sigo el 25º salgo hacia box a cojer la bici.......Me cuesta mucho esta transicion, pero veo q a los demas tambien.....mi mujer alentandome!!! q bueno menos mal pq si fuese por mi ayer me hubiera dado la vuelta en SORT!!
Cojo la bici y salgo a por todas, no hay grupos, salimos todos refagados y es en subida por eso es dificil ponerse a rueda, aprovecho para ponerme los zapatos bien, y cuando me pilla por detras 2 triatletas y uno de ellos es Lucas, me meto a rueda y digo a por todas q este esta muy fuerte en bici.....sigo a rueda, y nos dirijimos hacia el bucle de las tres vueltas en bici, es durito el recorido y mis piernas hoy me dicen q nada de nada en bici.......Entramos en el tunel, y me cuesta seguir el ritmo q por cierto es muy buen ritmo......ccuando enganchamos un repecho me quedo ....y me dejo caer al grupo perseguidor......q tambien va fuerte.......aguanto una vuelta mas....y me vuelvo a quedar.......me pilla otro grupo y pienso esto no porfavor aguanta un poco pere coño q lo tuyo era la bici!!!! y este lo aguanto, hacemos la tercera vuelta y nos dirijimos para el box, y cuendo hacemos la curva hacia la derecha, me quito los zapatos, pensando q estabamos ahi....y no otro repechon, y yo con los pies afuera.....en fin pedalo para no perder el grupito, y sufro mucho..... pero llego con el grupo a boxes y venga 40 kms hechos a una buena media...
Localizo las bambas hago una no muy buena transicion y salgo a correr de pachangueo, ya q van a ser los 10 kilometros mas duros de este año a nivel de dificultad, desnivel y forma fisica....
en fin a correr y a sufrir desde el kilometro 1 me adelanta gente pero me da igual hoy es un dia de entreno y de analisis mental y personal....
Nos metemos en el bosque y a subir se ha dicho....yo andando......el de al lado corriendo y el sol apretando......empiezo a notar la falta de agua, kilometro 3 andando......kilometro 4 andando.....no paran de adelantarme gente, kilometro 5 avituallamiento y vuelta para bajar corriendo....me paro me bebo dos vasitos de agua y un gel y para abajo.....la bajada.....peor todavia....me da respeto la placa del pie y no tengo nada de tecnica, miro el crono y 29' la mitad eso quiere decir q 50' no me los quita nadie........sigo bajando como puedo, me siguen adelantando gente por todos los lados....no pasa nada, el objetivo es acabar......
Llego al plano y me coje el Jordi del Jovent79 q cuencidimos en el campus la cerdanya, y nada me quedo con el ya q lleva buen ritmo y me adelanta el Eloy de mi equipo, cuando faltan 300 metros........sigo corriendo con el jordi, y entramos en meta cojidos de la mano....jejeje....
Al final he acabado q era el proposito, los 10 kilometros se me han hecho eternos, pero serviran de entreno para la Triatlon de La Vila de Barcelona el proximo domingo.......Lo importante, mi cabeza mucho mejor, y un 10 para mi mujer un apoyo incodicional importante en dias como hoy.
Esperando las fotitos q colgare esta noche, ya q encima de animarme me pudo hacer fotos...mi lunita, TE AMO, Gracias por estar!!
Tiempos :
31º Sergi Gonzalez : 2h07'40'' (20'12-1h01'58-45'30) buena carrera estas en forma!!!
66º Eloy Fort : 2h15'25'' (24'37-1h05'46-45'02) Lastima del nado el neoprenoooooo
71º Pere Marquina : 2h15'53'' (21'33-1h03'41-50'39) Q voy a decir!!!! a parte de la natacion.....
72º Jordi Moyano : 2h15'54'' (25'14-1h01'50''-48'50) Molt be Jordi !!! estas a tope. CLUB JOVENT

En fin una mas para recordar, mis tiempos estan como mi cabeza, al principio bien y luego fatal....asi q ahora a trabajar lo mental!!!!

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