El Ayer Es HISTORIA, El Mañana Un MISTERIO, Sin Embargo, El Hoy Es Un REGALO : Por Eso Se Le Llama PRESENTE...
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sábado, 24 de diciembre de 2011

Sant Silvestre Andorra 2011 !!!

Ayer 23 de diciembre, se realizó la ya consolidada y típica ultima carrera para Finalizar el año 2011, lleno de buenas experiencias, sensaciones y objetivos.

Con Una participación de mas de 900 personas, todos cruzamos la linea de meta para llevarnos esa panera que en tiempos de crisis va muy bien!!!
Gracias a la organización y a toda la gente que se acercó a disputar esta Sant Silvestre!!!

Con una gran participación del Club Triatló Serradells, mas de 15 participantes, solo quería deseados feliz navidad .........
Salimos progresivos pero sin morirnos ya que no hay ni entrenos ni ritmos!!!! Gracias Tommy!!

Clasificaciones generales Sant Silvestre Andorra 2011 AQUI!!

Y ahora para INEF LLEIDA a encontrarme con el Dr. Jonathan y su equipo para realizar unas pruebas!!!!

Vamos para allá!!!! Un saludo desde Andorra!!

domingo, 4 de diciembre de 2011

Y empezaron los entrenos para el IRONMAN de Lanzarote!!

Después del Campeonato de España de Triatlón en Vigo, decidí hacer el parón para desconectar y empezar de 0....
Y a esta esta semana no pude, o no decidí arrancar...... ROAD TO LANZAROTE.....
Después de estar en la Univerdidad Europea de Madrid con los "capos" del entrenamiento de resistencia, y aprender nuevos métodos de cuantificación y planificación de entrenamiento, decidí empezar.....
Asi que mi contador de entrenamiento se ha puesto en marcha....para Intentar lograr acabar el IRONMAN mas duro que existe, el de Lanzarote!!!! Y prueba de ello, hoy 03 de
diciembre, me abrigue bien e hice mis 2 primeras horitas en bici.......

Mañana día de entreno con mi hermano y mi compañero de fatiga hasta el final del IronMan (ya que se apuntó también, tommy!!!



Un saludo desde Andorra!!!

spinning@

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