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miércoles, 29 de octubre de 2008

LO MÁS AVANZADO EN FITNESS Y BIENESTAR


Power Plate® desarrollado para el Programa Espacial Americano, permite realizar un entrenamiento completo en sesiones de solo 10 minutos de 2 a 3 veces a la semana. A diferencia de los entrenamientos convencionales, la tecnología de las plataformas vibratorias Power Plate® incrementan la intensidad de entrenamiento pasando de solo 1 hasta 50 contracciones por segundo y del 30% de actividad muscular hasta el 99%.


La plataforma vibratoria Power Plate® hasta ahora secreto de los atletas de elite y de estrellas de cine esta por fin a disposición.

· Mejora el rendimiento deportivo
· Ayuda a combatir la celulitis (es ideal después del NARL[ms] y del método LPG)
· Incrementa el bienestar
· Acelera la rehabilitación

¿Dónde se puede encontrar la Plataforma Power Plate®?

· Academias de alto rendimiento
· Gimnasios selectos
· Centros de FITNESS especializados
· Centros Deportivos de primera categoría (fútbol, golf, tenis, atletismo, ski, natación, etc.)
· Centros médicos, de rehabilitación y de fisioterapia
· Las mejores Clínicas de Estética, como Clínica Diva
· Los Spas más avanzados

Existen numerosos estudios científicos que han contrastado los beneficios de Power Plate®.Power Plate® es diferente a otras plataformas del mercado: sólo Power Plate® viene avalado por tantos estudios científicos de diferentes universidades.
BENEFICIOS:
En Fitness y entrenamientos:

· Mejora el tono muscular
· Incrementa la elasticidad
· Mejora la fuerza corporal
En tratamientos Médico-estéticos:
· Ayuda a perder peso
· Reafirma zonas claves
· Elimina la celulitis
· Incrementa la producción de hormonas regenerativas.
En Medicina Preventiva:
· Incrementa el riego sanguíneo
· Mejora la postura corporal
· Reduce la producción de las hormonas del estrés.
En la práctica deportiva:
· Incrementa el rendimiento
· Aumenta la fuerza máxima
· Sube el nivel de hormonas de crecimiento
· Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento
· Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite.
En tratamientos médicos:
· Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones
· Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como parkison, y óseas como la osteoporosis
· Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.
Beneficios para los mayores:
· Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.
· Reduce el riesgo de caídas en personas mayores
· Incrementa el nivel de energía y bienestar.

¿COMO FUNCIONA LA PLATAFORMA POWER PLATE®?

Las maquinas Power Plate® son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en soluciones de bienestar para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas. Utilizan los principios de Acceleration Training™ para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración. Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares refejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 minutos diarios, 3 veces a la semana.Los ejercicios de Acceleration Training™ en las maquinas Power Plate® ofrecen una gran cantidad de beneficios, desde un mejoramiento inmediato de la circulación sanguínea hasta diversos resultados medibles, entre los cuales se incluyen: aumento de la fuerza y la flexibilidad muscular, incremento de la amplitud de movimiento, disminución de la celulitis, mayor densidad mineral ósea, disminución del dolor y la irritabilidad, además de una recuperación más rápida. La tecnología de vibración tridimensional de nuestros productos continúa siendo líder en el sector y sus beneficios tienen sustento en una exhaustiva investigación académica y en trabajos independientes de investigación médica científica.


CONTRAINDICACIONES


Asegúrese de poder utilizar la plataforma vibratoria Power Plate®.
Nuestra principal preocupación es su seguridad, por eso le recomendamos revisar la lista de contraindicaciones que se describe a continuación. Consulte aal médico en caso de que surjan dudas antes de iniciar el entrenamiento con las máquinas Power Plate®.
Contraindicaciones para utilizar las plataformas Power Plate®:
•Embarazo
•Trombosis venosa profunda (TVP) / trombosis
•Enfermedades cardiovasculares
•Heridas recientes de una intervención quirúrgica
•Prótesis sintéticas/artificiales de articulaciones
•Hernia aguda / discopatía / espondilólisis
•Diabetes grave
•Epilepsia
•Enfermedades agudas / procesos inflamatorios
•Migraña grave
•Marcapasos
•Implante reciente de DIU, espirales, clavos, pernos o placas de metal
•Tumores
•Problemas/disfunción de la retina


Nota: En caso de presentar algunas de las contraindicaciones mencionadas, usted no quedará necesariamente excluido de utilizar las máquinas Power Plate®. Se están realizando investigaciones exhaustivas acerca de los efectos del ejercicio de Acceleration Training™ sobre condiciones médicas específicas, por lo que es posible que pronto se modifique esta lista. No obstante, para mayor seguridad, le recomendamos que no utilice las máquinas hasta que haya consultado a su médico para determinar si se trata de una contraindicación relativa o absoluta.

Link relacionado de interés: http://www.powerplate.com/

3 comentarios:

Anónimo dijo...

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