Bueno voy a colgar para tenerlo a mano las clasificaciones definitivas de la Liga Catalana de Triatlones, con un total de 10 Triatlones esta temporada y 6 puntuables para la copa catalana, este año ha avido de todo, desde buenos resultados, hasta abondonos, desde malas sensaciones, hasta buen rendimiento, muchas mejoras y alguna falta de entreno.
La temporada 2010 acabo, desde Enero del 2010 los volumenes de entreno han sido los siguiente :
- 420.000 metros de Natacion
- 2.480 kms de Ciclismo
-1.255 Kms de Carrera a pies
-sabiendo que en enero estuve en Argentina ( con Boda incluida)
-Empece haciendo Duatlones de carretera
- alguna carrera de atletismo
- 2 costipados
Puedo decir que los resultados han sido los que tenian que ser, las sensaciones en general buenas y con ganas de dar mas caña....La natación una mejora importante, la bici que decir.....con esos kilometros donde voy a parar....y la carrera a pies es donde este año me tengo que centrar mas.
He podido disfrutar de los entrenos, compañeros, carreras, estados mentales....etc...
Y Sin ninguna lesion este año puedo decir que muy bien el balance general Gracias a todos por el apoyo y aqui os adjunto todos los resultados definitivos de la liga catalana de Triatlon :
RANQUING ABSOLUTO DE TRIATLO 2010 18º DE LA GENERAL
CIRCUIT CATALA DE TRIATLO 19º DE LA GENERAL
ENTRENANDO Y MEJORANDO TIEMPOS, TERCERA TEMPORADA CONCLUIDA !!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario