Ultimamente, he vivido, leído, escuchado y explicado, como en estos momentos el tema de "fallecimientos" en pruebas deportivas esta adquiriendo mucha importancia o mejor dicho el respeto que le debemos dar y que a veces lo ignoramos, como de un juego se tratase.....
No se trata de buscar culpables, explicaciones, críticas y demás..... A veces sin argumentos, y otras veces sin tener en cuenta todos los factores que influyen en el mundo del deporte y a la persona.
Sabemos que últimamente los eventos deportivas de larga distancia (Media maratón, Maratón, Triatlón, ciclismo, Duatlón, Travesias a Nado, retos personales, etc....) están adquiriendo mucha popularidad, mucha presencia, tanta que las pruebas deportivas se han transformado en el negocio mas rentable de estos últimos años. Respetando a los organizadores, federaciones, clubs y a las propias personas. Es normal que dentro del impacto mediático que supone superar la cifra de participantes años tras año, haya un beneficio económico que también es superado en cada edición.....
Esta pequeña introducción para que ?
Sencillamente para aclarar muchos aspectos que se están hablando en estos últimos días, y que tienen una clara explicación : PREVENCIÓN !!Hemos dejado de lado la Prevención de la salud, e ignorado los efectos negativos que podríamos llegar a tener con el exceso de actividad física en nuestro organismo y asociada a la falta de recuperación o descansos.
Demasiada información generalizada en revistas, redes sociales, blogs, paginas de las propias empresas organizadoras de eventos con el fin de guiar a la gente para alcanzar el objetivo deseado, y desde mi mas sincero punto de vista y como profesional de este sector, aquí es donde radica el origen de que mucha gente inicie programas de entrenamiento o intente alcanzar objetivos, que a veces se nos escapan de las manos, y como bien dice mi amigo Josef Ajram "whrere is the limit ?", desgraciadamente a veces nos lo encontramos demasiado tarde, y entonces es cuando miramos atrás o buscamos explicaciones o culpables......
Tenemos que ser concientes de que aunque las federaciones autonomicas, eventos, competiciones o retos personales, NO NOS OBLIGUEN A REALIZARNOS UN PEQUEÑO CHEQUEO PREVIO a la temporada, (que sinceramente tendría que ser obligado, como mínimo una prueba de esfuerzo médico/deportivo) TENEMOS QUE PREVENIR ESOS RIESGOS y HACERNOS UN CHEQUEO MEDICO PREVENTIVO, pruebas tan rápidas y fáciles que muchas de ellas están cubiertas por la SEGURIDAD SOCIAL tales como : Una completa analítica, una revisión medica general, una visita al cardiólogo para realizarnos una ECG en reposo, ecografia de nuestro corazón y si el objetivo es mas exigente una prueba de esfuerzo deportiva con espirometria.
Tantas cosas y tanta perdida de tiempo ? Nos cuestionamos a veces
Pues es evidente que cuando hablamos de la salud de las personas, ESTO ES POCO Y NECESARIO SI REALMENTE VALORAMOS NUESTRA CALIDAD DE VIDA!!!
PREVENCIÓN por favor, no olvidemos este aspecto tan importante de nuestras vidas que por cualquier motivo o escusa lo dejamos de lado, y le perdemos el respeto.....
Perfectamente podéis localizar la pagina oficial de cualquier evento deportivo sea cual sea su grado de dificultad o de tiempo, e inscribiros sin ningúna complicación, lo único importante que necesitáis son los datos básicos y el numero de tarjeta para efectuar el pago, y solo, hasta el día previo de la competición, incluso no siempre, firmaremos un documento que claramente excluye responsabilidades a la organización de cualquier patología o riesgo de la persona, haciendonos únicos responsables de nuestra participación.
ASI DE DURA ES LA REALIDAD, Y POR ELLO, DEJAROS DE BUSCAR EXPLICACIONES, O CULPABLES, YA QUE SOMOS LOS UNICOS RESPONSABLES DE LA PREVENCION DE SOLO ALGUNOS FACTORES DE RIESGO DE PARTICIPAR EN PRUEBAS "EXTREMAS".
Solo pendad que un día de estos podriamos ser nosotros los afectados, y que al menos tuvimos la prevención de que un médico/deportivo nos diera el visto bueno para afrontar nuevos retos, y saber que somos libres de elección, tanto como para el día "D" para decidir si salimos o no a afrontar el reto, sea cual sea el motivo que nos hace dudar como para haber tomado todas las precauciones o prevenciones durante esa fase de preparación.....
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